Kundaliniyoga är en meditativ, dynamisk och kraftfull metod för fysisk och själslig hälsa
Under ett Kundaliniyogapass blir du guidad med närvaro och inspiration till att lära känna din inre styrka och potential samt finna ett inre tillstånd av frid och stillhet.Yoga i Stockholm
Här hittar du aktuella klasser i Stockholm
Privatklasser
Vill du ha ett alldeles eget yogaprogram som passar din situation?
Företagsyoga
Investera i din och dina anställdas hälsa!
Yoga är personlig utveckling.
Ljud, sång och mantran, handpositioner(mudras), andningsteknik (pranayam) och kroppslås (bhanda) tillsammans med positioner och rörelser ger en kraftfull positiv effekt på både immunförsvar, nervsystem cirkulation.
Med Kundaliniyoga minskar stress och det allmänna välbefinnandet ökar.
Varje klass avslutas med en längre vila och meditation
Yogi Bhajan förde Kundaliniyogan till västvärlden. Han såg att mänskligheten stod inför en extremt utmanande period, och att vi behövde verktyg för att hålla oss medvetna och lyckliga.
”Happiness is your birthright”
– Yogi Bhajan
Läs mer om Kundaliniyoga på www.3ho.org