by Rita | Apr 16, 2020 | Workshop |
På mina yogaklasser brukar jag ofta säga att det viktigaste när vi gör vår yoga är att vi är närvarande, slappnar av, och andas … Det är de gemensamma nämnarna i alla former av meditation/yoga och terapeutiska metoder jag har provat på… (och jag har provat några!) Så...
by Rita | May 9, 2019 | Workshop |
Denna workshop handlar om hjärtat och auran. Självkärlek och medkänsla inåt som en språngbräda för vackra, närande relationer. Utstrålning och närvaro för att kunna sprida ditt ljus utan ord, och utan agenda.Som människa har du förmågan att vara djupt förankrad i den...
by Rita | May 9, 2019 | Workshop |
De chakran som är belägna längst ner i kroppen kallas inom yogan för ”Den Nedre triangeln” Dessa förser oss en en grundläggande livskraft och passion för livet. De hjälper oss att ta hand om våra personliga behov, så att vi kan leva våra liv utifrån en gedigen...
by Rita | Dec 10, 2018 | Workshop |
Vintertid, naturen vilar. Detta är en tid för inåtgående, kontemplation och mitt i tystnaden – början på något nytt spirande. Vi följer månens faser i dessa två extra långa dropin klasser. Den tredje, när månen är i avtagande, handlar klassen om djup inre frid...
by Rita | Oct 19, 2018 | Workshop |
3h transformation är en workshop för dig längtar efter en extra boost i ditt yogautövande och personliga utveckling. Under dessa tre timmar delar jag med mig av mina favorittekniker för att förstå och ta hand sig själv på ett själsligt plan. * YOGA, för att skapa...
by Rita | May 9, 2018 | Workshop |
Syftet med Kundaliniyoga är att transformera ditt medvetande. Genom att synkronisera kropp, sinne och själ ökar du din medvetenhet, känner dig mer levande och mer sann. Denna workshop är för dig som vill: • fördjupa din egen yoga- och meditationspractice oavsett...
