by Rita | Aug 15, 2022 | Uncategorized |
SADHANA – 40 dagar med yoga för föräldrar. Som föräldrar är vi mitt i en tid i livet då behovet av självomhändertagande är som störst – och utrymmet för detta som minst. Yogan är en fantastisk teknik att göra till ”sin” under de intensiva åren. Det kan räcka med en...
by Rita | May 31, 2022 | Uncategorized |
Äntligen sommar! Prenumerera på mina inspelade favoriter så kan du yoga var och när du vill! Du får: * fri tillgång till 25+ inspelade yogaklasser i olika längd, alla avslutas med avslappning och meditation * möjlighet att ställa frågor i forum eller via mail För dig...
by Rita | Apr 18, 2022 | Uncategorized |
Efter över tio år säger jag hejdå till Stockholm Kundaliniyogacenter. Det vill jag göra med en härlig avslutningsworkshop, där jag kombinerar Kundaliniyoga och Human Design. Nästan lika länge som centret varit i mitt liv har Human Design funnits där också, och jag...
by Rita | Mar 23, 2022 | Uncategorized |
Längtar du efter en semester med familjen där det finns plats för självomhändertagande, en hälsosam livsstil, skön avslappnad gemenskap och kul för barnen? Då är detta retreaten för dig! Suniai Oliva är ett alldeles nybyggt retreat-paradis mellan Valencia och...
by Rita | Jun 8, 2021 | Uncategorized |
Jag väntar bebis i Juli och kommer därför att vara mammaledig några månader… För dig som vill fortsätta att yoga med mig under denna tid, finns massor av inspelade klasser från det gångna året att ta det av! Jag har valt ut mina favoriter som alla är på en nivå...
by Rita | May 24, 2021 | Uncategorized |
Yoga online är toppen, men efter ett år framför skärmen längtar jag efter att yoga IRL! Så fyra onsdagar under försommaren bjuder jag in till sköna kvällsklasser i tallskogen och kvällssolen bakom vårt hus i Barnvik. Du behöver inga förkunskaper för att kunna vara...
