SADHANA – 40 dagar med yoga 12/9 2020

SADHANA – 40 dagar med yoga 12/9 2020

Mår du bra efter din yogaklass? Är du nyfiken på hur du skulle må efter 40 dagar med yoga dagligen? Sadhana-kursen är till för att du ska få uppleva detta, och oavsett om det är 15 eller 50 min om dagen ger just det dagliga utövandet så mycket tillbaka. Sadhana är...
Sommaryoga på Djurö 2020

Sommaryoga på Djurö 2020

Välkommen till sköna sommarkvällar med yoga vid havet!  Du behöver ingen tidigare erfarenhet för att vara med. På dessa klasser läggs störst fokus på närvaro och andning, och du deltar utifrån dina förutsättningar. VARMT VÄLKOMMEN! PLATS: Vita Grindarna, trädäcket vid...
Yoga På Djurö – Maj 2020

Yoga På Djurö – Maj 2020

Välkommen på sköna utomhus-yogaklasser vid trädäcket på Vita Grindarna!Inga förkunskaper behövs. Datum: 13e, 20e, 27e Maj Inställt 27/5 pga regn! <3Tid: 19.00-20.15Kostnad: 200:-Ta med: Liggunderlag/yogamatta, filt, kudde att sitta på, samt varma sköna...
The Art of Breath & Relaxation 17/5 2020 (online)

The Art of Breath & Relaxation 17/5 2020 (online)

På mina yogaklasser brukar jag ofta säga att det viktigaste när vi gör vår yoga är att vi är närvarande, slappnar av, och andas … Det är de gemensamma nämnarna i alla former av meditation/yoga och terapeutiska metoder jag har provat på… (och jag har provat några!) Så...