by Rita | Jun 8, 2021 | Uncategorized |
Jag väntar bebis i Juli och kommer därför att vara mammaledig några månader… För dig som vill fortsätta att yoga med mig under denna tid, finns massor av inspelade klasser från det gångna året att ta det av! Jag har valt ut mina favoriter som alla är på en nivå...
by Rita | May 24, 2021 | Uncategorized |
Yoga online är toppen, men efter ett år framför skärmen längtar jag efter att yoga IRL! Så fyra onsdagar under försommaren bjuder jag in till sköna kvällsklasser i tallskogen och kvällssolen bakom vårt hus i Barnvik. Du behöver inga förkunskaper för att kunna vara...
by Rita | Mar 21, 2021 | Kurs |
Låt yogan vara med dig i din vardag, starta dagen lugn och energifylld! Själv tycker jag morgonen är den bästa tiden för yoga och meditation eftersom det förbereder mig och sätter en skön ton för dagen. Nu vill jag bjuda in dig till att yoga med mig online via zoom,...
by Rita | Mar 3, 2021 | Kurs |
Mår du bra efter din yogaklass? Känner du dig inspirerad att etablera en egen yogarutin? I vår återkommer den uppskattade 40 dagars- utmaningen för 5e gången, i år sker undervisningen helt online! Sadhana-kursen är till för dig som vill få in yogan som en del i din...
by Rita | Feb 26, 2021 | Kurs |
Låt yoga och meditation få bli en del av din vardag med korta sköna yogapass om du kan göra när som helst. Jag sänder live via zoom, och spelar in så yogapasset är ditt att använda när du vill under kursen. Min upplevelse av yogan är att den på kort tid kan skapa...
